Skovbad & Spa Day Retreat
Vi starter dagsretreatet med et 2-timers guidet skovbad i den smukke natur omkring wellnesscentret. Skovbadning åbner dine sanser, og du vil opleve et større nærvær, mere ro i din krop og i dit sind og øget velvære.
Det er en smuk oplevelse, hvor vi bevæger os stille og roligt i skoven, og undervejs guides du til at høre, indsnuse, betragte, og mærke omgivelserne. Det foregår både liggende, gående og siddende.
Tag tøj og sko på, der passer til vejret, og som kan holde dig varm. Vi sørger for en måtte til at ligge og sidde på samt en flaske vand og noget varmt at drikke.
Fundet her: sted/lubker-spa-wellness/skovbad-spa-day-retreat